把小鱼际变成「随身养生站」！

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就像给手机充电一样，按按小鱼际居然能给身体「快充」！试过的人都在囤艾条～

️ 喉咙像卡了干草？

艾灸小鱼际 10 分钟，像给嗓子开了加湿器，说话都带水汽感

❄️ 手脚凉得像揣着冰袋？

每天按揉 30 秒（顺逆各 10 圈），一周后手心能捂热被窝

盯屏幕盯到眼发花？

推擦小鱼际到发热，像给眼睛按了「刷新键」，模糊感都跑光

新手版操作：

艾灸悬灸 8 分钟，按摩选推擦法最顺手，每天 2 次比喝咖啡提神

原来养生能这么省事儿～ 口袋里的健康密码赶紧用起来！

你们还有哪些私藏的养生小方？评论区交流呀～

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